Baño de bosque en el Área Natural de Chelo

El bosque gallego de Chelo tiene una belleza muy especial por albergar en su interior una gran cantidad de árboles autóctonos que hacen de la zona un área forestar muy frondosa con un verde muy característico de las regiones naturales de Galicia. 

 

A pesar de haber sido pisado ya por el ser humano, el bosque de Chelo conserva en gran parte su estado salvaje, ya que se ha respetado mucho el entorno con el fin de no degradarlo y de poder analizar toda la flora y la fauna de su interior.

 

Las tres opciones de recorrido que os proponemos son de una dificultad media-baja y en todas ellas caminaréis junto al río a través de un embriagador paisaje. Si quieres relajarte y pasar un rato alejado de la civilización no dudes en apuntarte a esta ruta.

 

La primera actividad que te proponemos por el Bosque de Chelo es la de recorrer un sendero lineal con una hora de duración. La segunda ruta propuesta dura una hora y media y consiste en pasear por un camino circular. ¡Elige la que más te guste y selecciónala en tu reserva!

 

Por último, te ofrecemos la opción más inmersiva en la que tenemos como objetivo que conectes con toda la naturaleza del Bosque de Chelo. Primero te daremos una breve charla sobre cómo puede la naturaleza afectar a tu relajación y posteriormente daremos un paseo de conexión por la zona. En la parte final incluso introduciremos música instrumental relajante para conectar más aún con el entorno, practicaremos meditación o danza, además de otras opciones de relajación. Esta última opción tiene una duración de 2 horas.

 

Si quieres experimentar más actividades de naturaleza en A Coruña no te pierdas nuestra excursión a la cascada de Ézaro en kayak. Y si prefieres planes por la urbe te aconsejamos que te apuntes a nuestro free tour por la ciudad.

A pocos kilómetros de A Coruña, en el municipio de Coirós, encontramos en pleno corazón de Galicia el Área Natural de Chelo. Un bosque de vegetación autóctona y donde podrás dejarte llevar por los senderos que siguen la ribera del río Mandeo.

 

Un lugar mágico donde desconectar del ruido del día a día y conectar sensorialmente con la naturaleza. En esta actividad que te recomendamos podrás aprender y sentir los efectos terapéuticos de las visitas al bosque. La magia se respira entre los milenarios árboles de Galicia.

 

En esta actividad te ofrecemos tres rutas distintas, tres opciones diferentes para que elijas la que más te guste o la que más se adapte a tus necesidades o gustos.

 

La primera de ellas es una ruta lineal de una hora de recorrido y dificultad media baja. La segunda es circular, por lo que terminarás en el mismo punto donde comenzaste, y tiene una duración de hora y media. También de dificultad media baja. Podrás elegir la que quieras.

 

Pero en tercer lugar te ofrecemos algo distinto. La ruta más inmersiva en cuanto a elementos terapéuticos con el fin de ampliar efectos positivos en la visita al bosque de Chelo. Llamado, Baño de Bosque.  

 

Los baños de bosque tienen su origen, como muchas otras terapias, en Japón. La Agencia Forestal lo acuñó en los años 80 con el fin de potenciar los bosques nipones, que copa el 67% de la superficie del país, y promover el contacto con la naturaleza en una población que presentaba altos niveles de estrés. 

 

Y no. No va de abrazar árboles ni bailar alrededor del fuego. Se trata simple y llanamente de pasear por el bosque, absorber la tranquilidad de estos espacios naturales y desconectar en mente y cuerpo de las estresantes rutinas del día a día. 

 

Y no tiene ni duración estimada, ni distancia. Ni debe ser un bosque sí o sí. La práctica es tan simple como la teoría. Un paseo, adaptado a nuestras posibilidades, relajado y tranquilo que nos ayude a desconectar. Los beneficios de esta terapia ya han llenado agendas de organizaciones en todo el mundo y sus beneficios son palpables.

 

En esta excursión podrás ponerlo en práctica en un lugar mágico y privilegiado. El bosque de Chelo, en pleno corazón de Galicia. Caminando por una ruta salvaje, que se ha dejado sin apenas contacto humano para fomentar el paisaje natural. Siguiendo la ribera del río y pudiendo disfrutar de algún baño en sus aguas si el tiempo lo permite. Aunque puedes elegir esta excursión en cualquier época del año. Cada estación te regalará un paisaje y unas sensaciones distintas.

 

En esta ruta, diferente a las dos citadas anteriormente, se introducen aspectos sobre los beneficios terapéuticos de los baños de bosque y se separan en cinco actividades: En primer lugar, una breve charla introductoria sobre esta terapia. El segundo punto es un paseo en silencio por una de las rutas del bosque. Esto te ayudará a desconectar de todo el estrés acumulado en la rutina del día a día y a conectar sensorialmente con la magia de la naturaleza. 

 

La tercera es una actividad en grupo o de manera individual con el fin de potenciar los cinco sentidos en el bosque. Se llama, Despierta tus sentidos. La cuarta, una celebración final como despedida, donde se introducen elementos como la música para fomentar la relajación. Terminaremos con un ritual de agradecimiento y despedida.

 

El último punto será recorrer la ruta de regreso hasta el punto inicial de la actividad, que tendrá una duración de dos horas y cuya dificultad es media baja. El horario de verano es por la tarde, entre las cuatro y las ocho. Mientras que en invierno debe ser por la mañana, entre las once y las dos de la tarde.

 

El bosque de Chelo, declarado paisaje pintoresco en 1971, es un lugar perfecto para esta actividad. Podrás perderte por sus senderos al ritmo que tu desees o dejarte llevar por los beneficios de la práctica de los baños de bosque. La magia de Galicia, sus paisajes salvajes y el agua cristalina de sus ríos te llevaran a una experiencia que te cambiará.